%1

กระดูกเสื่อมภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

monnapa@teleinfomedia.co.th — Tue, 20 Oct 2020 06:02:32 +0000

กระดูกเสื่อมภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม monnapa@telein… อ, 10/20/2020 - 13:02

Image

Body

เมื่อคนเราเริ่มแก่ตัวลงมักจะมีอาการแสดงของโรคต่างๆ มากขึ้น ซึ่งก็เป็นผลพวงมาจากพฤติกรรม ที่ทำในวัยเด็ก วัยรุ่น หรือวัยทำงาน สะสมต่อเนื่องมาจนถึงวัยชรา และโรคยอดฮิตที่มักจะมีอาการในกลุ่มผู้สูงวัยก็คงจะหนีไม่พ้นโรคที่เกี่ยวกับกระดูก สังเกตได้ว่าบางคนก็เริ่มที่จะเดินไม่ไหวแล้ว ต้องมีไม้เท้าคอยช่วยพยุงเวลาจะลุก นั่ง ยืน หรือเดินไปไหนมาไหนตลอดเวลา

- โรคกระดูกพรุน

เกิดจากการสลายของเนื้อกระดูกอย่างต่อเนื่องทำให้ความหนาแน่นลดลง กระดูกจะเปราะบางเห็นได้ชัดเมื่อเริ่มมีอายุมากขึ้นแล้วจะเตี๊ยลง กระดูกหักง่ายเพียงแค่ลื่นล้มธรรมดา เพราะสูญเสียฮอร์โมนเพศ แคลเซียม และมักจะพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย

- ข้อเข่าคลอนแคลน

หรือโรคเข่าเสื่อม เกิดจากการนั่งยองๆ นานๆ ลุก – นั่ง บ่อย นั่งพับเพียบขัดสมาธิคุกเข่า ยืนอยู่บนส้นสูงนานๆ ดื่มสุรา
สูบบุหรี่จัด ทานยาสเตียรอยด์ พบเจอในนักวิ่งนักฟุตบอลที่ต้องใช้เข่าเยอะหรือบาดเจ็บบ่อย รวมไปถึงประสบอุบัติเหตุทำให้เข่าหลวม และโรคอ้วน ในผู้สูงอายุมักพบในเพศหญิงอายุ 60 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันก็พบในหนุ่มสาววัยทำงานมากขึ้น

- ข้อสะโพกเสื่อมโยกเยก

จะมีอาการปวดง่ามขาด้านหน้าข้างใดข้างหนึ่ง ปวดสะโพก ปวดเข่า ปวดเข่าด้านใน เจ็บแปล๊บที่ข้อสะโพกขณะเดินหรือวิ่ง เพราะขาดเลือดเลี้ยงส่วนหัวของกระดูกต้นขา ดื่มสุราสูบบุหรี่จัด ทานยาสเตียรอยด์ เกิดอุบัติเหตุข้อหลุด โรครูมาตอยด์โรคข้อยึดติดแข็ง โรคติด ส่งผลให้หลังคด ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน ทำเดินโยกเยกได้

- โรคกระดูกต้นคอเสื่อม

โรคใกล้ตัว เกิดจากการก้มหน้าบ่อยๆ ซ้ำๆ นานๆ จนทำให้กล้ามเนื้อ เส้นประสาท และเส้นเอ็นเกร็ง ตึง เครียด สังเกตว่ามักจะปวดต้นคอบ่อยเหมือนนอนคอตกหมอน หรือถ้าหากมีการกดทับรากประสาทจะทำให้เกิดอาการปวดชา อ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขนร่วมด้วย และจะพบว่ามีการเคลื่อนไหวผิดปกติ เช่น ทรงตัวไม่มั่นคง ล้มบ่อย เดินช้าลง เดินลำบาก แขนขาสั่นกระตุก ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้ อาจทำให้การเคลื่อนไหวผิดปกติจนเดินไม่ได้ในที่สุด

- โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

มีอาการปวดหลังบริเวณเอวส่วนล่าง อาจจะมีเพียงข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง มักจะเกิดอาการในท่านั่ง หรืองอตัวไปด้านหน้า ปวดร้าวลงขาไปจนถึงน่องหรือเท้าข้างใดข้างหนึ่ง รวมไปถึงเจ็บข้อพับเข่าด้านหลัง ปวดน่อง นิ้วชา เข่าอ่อน สังเกตง่ายๆ อาการดังกล่าวเป็น ๆ หายๆ มากกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป

จะเห็นได้ว่าโรคที่เกี่ยวข้องกับกระดูกมีความใกล้ตัว พบเห็นได้ในชีวิตประจำวันของเราไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ หรือผู้สูงอายุในบ้าน นอกจากการไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาแล้ว การดูแลเอาใจใส่และฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง บริษัท พิสิษฐ์การแพทย์ จำกัด ผลิตครุภัณฑ์ทางการแพทย์ เช่น เตียงผู้ป่วย มือหมุน และระบบไฟฟ้า ไม้เท้า อุปกรณ์ทางการแพทย์ทุกชนิด สำหรับโรงพยาบาล คลินิก ลูกค้าทั่วไป จำหน่ายทั้งปลีกและส่ง สอดคล้องกับความต้องการของลูกค้าอย่างต่อเนื่อง และตระหนักถึงความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สินของผู้เกี่ยวข้อง พร้อมรับผลิตสินค้าตามOrder นอกจากนี้ยังบริการงานซ่อม พร้อมเปลี่ยนอะไหล่ และเป็นประโยชน์กับผู้สูงอายุได้มากแน่นอน อย่าลืมหาอุปกรณ์เหล่าติดบ้านบ้างนะคะ เพื่อสุขภาพของคนในครอบครัวเราจะดีขึ้น และมีเผื่อได้ใช้เมื่อยามจำเป็น

บริษัท พิสิษฐ์การแพทย์ จำกัด
ที่อยู่ : 7/26 หมู่ 10 ฝั่งตะวันออก ซอยคลองหก ตำบลบึงคำพร้อย อำเภอลำลูกกา จังหวัดปทุมธานี 12150
โทรศัพท์ : 08-6351-0685, 0-2102-5262, 0-2102-5263
เว็บไซต์ : https://www.pisitmedicalintergroup.co.th, https://pisitmedical.yellowpages.co.th

5 วิธีง่ายๆในการดูแลผู้สูงอายุในครอบครัว

monnapa@teleinfomedia.co.th — Tue, 20 Oct 2020 03:56:14 +0000

5 วิธีง่ายๆในการดูแลผู้สูงอายุในครอบครัว monnapa@telein… อ, 10/20/2020 - 10:56

Image

Body

เมื่อมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น ร่างกายก็จะยิ่งทรุดโทรมลงไปในทุกๆ ปีและจะยิ่งแย่มากขึ้นหากมัวแต่นอนอยู่เฉยๆ โดยที่ไม่ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายให้ร่างกายได้ขยับเขยื้อนบ้างก็อาจทำให้ร่างกายของเรานั้นเกิดอาการปวดเมื่อยตามตัวและข้อพับต่างๆ ได้ซึ่งแม้ในปัจจุบันนั้นการแพทย์และการรักษาจะมีความเจริญก้าวหน้าไปมากแล้ว แต่การดูแลและใส่ใจจากผู้คนในครอบครัวเองก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน

1.เรื่องกินเป็นสิ่งสำคัญ

ผู้สูงอายุในบ้านของหลายๆ ท่านอาจจะรับประทานอาหารได้น้อยลง เนื่องจากอวัยวะภายในร่างกายนั้นเกิดการเสื่อมสภาพโดยเฉพาะระบบย่อยอาหาร ทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้ออยู่บ่อยๆ รวมถึงปัญหาช่องปากและฟัน ส่งผลทำให้เคี้ยวอาหารได้ไม่ละเอียดเท่าปกติจึงเป็นสาเหตุของการท้องผูก ดังนั้นอาหารที่ผู้สูงอายุควรได้รับประทานนั้นควรเป็นอาหารที่อ่อนนุ่ม เคี้ยวง่าย เช่น การสับ การนึ่ง และการตุ๋นให้นิ่ม อีกทั้งควรเน้นไปที่การรับผลไม้เพื่อให้ร่างกายของผู้สูงอายุได้รับวิตามินและกากใยอาหารอย่างพอเพียง แต่ไม่ควรเป็นผลไม้ประเภทที่มีรสหวานจนเกินไป

2.ขยับร่างกายวันละนิดชีวิตสดใส

การออกกำลังกายนั้นจะทำให้อวัยวะในร่างกายกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง แต่ผู้สูงอายุนั้นมักจะกลัวการหกล้มเนื่องจากข้อเขาและเรี่ยวแรงไม่ได้ดีเหมือนที่เคย ดังนั้นเราจะสามารถช่วยได้โดยการคอยเป็นพี่เลี้ยงดูแลผู้สูงอายุอยู่ไม่ห่างหมั่นให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายด้วยการเดินในระยะสั้นๆ การยืนแกว่งแขนช้าๆ จะเป็นการช่วยคลายกล้ามเนื้อไม่ทำให้ปวดเมื่อยตัว อีกทั้งการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและฝึกทรงตัว จะช่วยให้ผู้สูงอายุนั้นสามารถเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วขึ้นอีกด้วย

3.การขับถ่ายบ่งบอกสุขภาพ

ข้อนี้ต้องให้ผู้สูงอายุสังเกตุด้วยตัวเอง ว่าการขับถ่ายของเรานั้นมีปัญหาท้องผูก ท้องผูกสลับกับท้องเสียบ่อยๆ หรืออุจาระแล้วมีเลือดออกมาหรือไม่โดยหากพบเจอปัญหาเหล่านี้ควรบอกคนในครอบครัว หรือผู้ที่ดูแลอยู่ทันทีเพราะนอกจากจะบ่งบอกในเรื่องของสุขภาพได้แล้วยังเป็นสัญญานเตือนของโรคบางโรคได้อีกด้วย

4.ความสำคัญของครอบครัว

การได้รับกำลังใจและความอบอุ่นในครอบครัวที่ดีนั้นถือเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะนอกจากจะทำให้มีความสุขได้แล้วยังทำให้ผู้สูงอายุไม่คิดว่าตัวเองต้องอยู่ลำพังโดยไร้ค่า คนในครอบครัวควรจะหากิจกรรมทำร่วมกับผู้สูงอายุอย่างสม่ำเสมอไม่ว่าจะเป็นการพาท่านออกไปกินข้าว พาท่านไปพักผ่อนตามสวนสาธารณะ หรือจะเป็นแม้แค่การคอยรับฟังเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ท่านคอยมาบ่นหรือขอให้คุณทำให้ แค่นี้ผู้สูงอายุก็มีความสุขและสุขภาพจิตดีแล้ว

5.เตรียมความพร้อมของบ้านและอุปกรณ์ของผู้สูงอายุ

การจัดเตรียมบ้านที่มีผู้สูงอายุนั้นไม่ควรมีพื้นต่างระดับเยอะเพื่อป้องกันการสะดุดล้ม พื้นห้องน้ำควรจะมีผิวสัมผัสที่ไม่ลื่น อีกทั้งต้องมีราวจับในบริเวณที่ผู้สูงอายุอยู่บ่อยๆ เพื่อความสะดวกของผู้สูงอายุอีกด้วย โดยหากต้องออกนอกบ้านหรือเดินไกลๆ จำเป็นที่จะต้องใช้อุปกรณ์ช่วยทรงตัว เพราะจะทำให้ช่วยลดอุบัติเหตุและยังทำให้ผู้สูงอายุสามารถออกไปใช้ชีวิตด้วยตัวเองได้

โดย บริษัท พิสิษฐ์การแพทย์ จำกัด เป็นหนึ่งในโรงงานผลิตและนำเข้าอุปกรณ์การแพทย์ ทั้งรถเข็นไฟฟ้า เตียงผู้ป่วยไฟฟ้า รถเข็นสำหรับเดิน และอุปกรณ์ทางการแพทย์กว่า 200 ชนิดที่ได้รับมาตรฐานสากล มีฟังก์ชั่นในการใช้งานที่สะดวกและปลอดภัย เพื่อตอบโจทย์การใช้งานของแพทย์ พยาบาล ไปจนถึงผู้ป่วยและผู้สูงอายุ จึงมั่นใจได้ว่าสินค้าทุกชิ้นได้รับมาตรฐานสากล คุณภาพดี และราถูกอย่างแน่นอน

บริษัท พิสิษฐ์การแพทย์ จำกัด
ที่อยู่ : 7/26 หมู่ 10 ฝั่งตะวันออก ซอยคลองหก ตำบลบึงคำพร้อย อำเภอลำลูกกา จังหวัดปทุมธานี 12150
โทรศัพท์ : 08-6351-0685, 0-2102-5262, 021025263
เว็บไซต์ :https://www.pisitmedicalintergroup.co.th, https://pisitmedical.yellowpages.co.th