Chudarak
วันที่ : December 14, 2021 อ่าน 1084
14
ดูแลผิวหน้าหนาว ฉบับชาวออฟฟิศ
ฤดูกาลที่หลายๆคนรอคอยมาพร้อม วันหยุดยาว สถานที่เที่ยว ของขวัญ แสงไฟ Warm Light คงไม่พ้น หน้าหนาว~~~ ชาวออฟฟิศแบบเราอากาศข้างนอกว่าหนาวแล้วในห้องทำงานหนาวกว่าจ้า ทั้งทำให้ผิวแห้ง ลอก แตก เป็นขุยไปหมด หน้าหนาวแบบนี้ทุกคนมีวิธีดูแลผิวกันยังไงบ้าง เรามาแชร์วิธีดูแลผิวง่ายๆ ทำตามได้เลย
1.ไม่อาบน้ำอุ่น ไม่อาบน้ำนาน
หลายๆคน เราเข้าใจแหล่ะ หน้าหนาวจะให้อาบน้ำเย็นหรอ? ก็ต้องอาบน้ำอุ่นใช่ไหม แต่รู้ไหมว่า! อาบน้ำอุ่นจะทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ส่งผลให้ผิวเราลอก แห้ง เพราะฉนั้นทำใจค่อยๆอาบน้ำปกติไปจ้า
2.ทาโลชั่นบ่อย
ชาวออฟฟิศคงหนีไม่พ้นนั่งทำงานตากแอร์ทุกวัน ต้องเจอกันผิวแห้ง เราควรมีโลชั่นติดโต๊ะทำงานไว้ เมื่อรู้สึกผิวแห้ง เราก็ทาไปเลยจ้า เพื่อให้ผิวเราชุ่มชื้น
3.จิบน้ำบ่อยๆ
อากาศหนาว ถ้าเรายิ่งดื่มน้ำน้อย ทำให้ ผิวขาดน้ำ ไม่ชุ่มชื้น เกิดเป็นขุยที่ผิดได้ ดังนั้นค่อยๆจิบน้ำตลอดทั้งวัน เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น
4.บำรุงผิวด้วยสารอาหาร
กินผักผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามิน A,C,E ที่ช่วยให้ร่างกายผลิตคอลลาเจน ผิวเราจะได้ดีจากภายในสู่ภายนอก
ที่มา :
บทความแนะนำ
วันวิสาขบูชา เป็นวันที่สมเด็จพระอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้า ประสูติ ตรัสรู้ และปรินิพพาน ซึ่งเกิดขึ้นในวั
เช็งเม้ง หรือ เทศกาลเช็งเม้ง เป็นวันที่สำคัญวันหนึ่งของชาวไทยเชื้อสายจีน เนื่องจากเป็นประเพณีที่แสดงถึงความกตัญญูกตเว
“เทศกาลสงกรานต์” จัดขึ้นทุกวันที่ 13-15 เมษายนของทุกปี ถือเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของคนไทย หลายๆ คนเด
การดูแลผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากผู้สูงอายุมักมีความต้องการในการดูแลที่พิเศษเพราะสุขภาพและ
เมื่ออาหารเป็นหนึ่งในปัจจัย 4 ของมนุษย์ การเลือกทานอาหารก็เป็นสิ่งที่สำคัญอีกเช่นกัน เพราะอาหารเป็นที่สิ่งหล่อเลี้ยงร
